Gleich hinter der Hütte am Col de la Vanoise, dem Übergang zwischen Maurienne und Tarentaise, beginnt mit Blick auf eindrucksvollste Berge der Abstieg hinunter in den Talkessel von Pralognan. Man durchschreitet dank schön gelegter Steinplatten den flachen Lac des Vaches, findet viele historische Inschriften an der zum Teil mit Trockenmauern begrenzten Trasse der Route du Sel und passiert teilweise wieder bewirtschaftete Alpen. Ein wenig zäh hingegen verläuft der Weg ab Pralognan bis zum Refuge du Roc de la Pêche auf breiten Forst- oder Fahrwegen, weshalb für diese Etappe noch eine Variante über das Refuge de la Valette aufgezeigt wird, die jedoch fast doppelt so lang ist und wegen teils ausgesetzter Passagen Trittsicherheit und Schwindelfreiheit unbedingt voraussetzt.
